Hejjåhoo alla där! Som förra inlägget sade så har jag börjat en ny blogg som endast behandlar träning och hälsa. Jag hoppas verkligen att ni kollar in det och kanske tom stannar kvar för att läsa den. Stilen kommer att bli lite annorlunda men meningen men bloggen är att tipsa er som tränar om olika saker och ting. Kommentera gärna och berätta hur ni vill ha det och ge mig tips och råd!

Gjorde en ny blogg som helt och hållet kommer att handla om träning!

 

Kfit.blogg.se 

 

Väldigt halvklar men den kommer att bli bra ska ni se! 

Ciao! 

//K

                                                              

    

 

Hallå! Är nu hemma igen efter lite resande i grannlandet Estland och kan nu igen blogga! Tänkte bara slänga in ett kort inlägg och säga hej förrän jag går och sova, för jag är såååå trött! Imorgon kommer det inlägg igen om  bland annat shopping! Håll utkik! Nu---> egen säng! 

bye <3'

Här är adressen: www.katyys.blogg.se

           

Hejjsann! Har ätit magen proppmätt och ligger i sängen nu. Håller på att bli förkyld, så måst ta det lite lungt nu med springandet. Får nämligen inte bli sjuk till fredagen! Imorgon kommer skötesbarnet hit igen, så kommer att kunna blogga lite aktivare då! Skall se om jag tom skulle få mig ut på morgonlänk då, men det är så typiskt att jag skriver hit att jag skall på länk men så far jag inte sen heller. Kanske jag inte borde skriva det hit, så skulle det kanske lyckas också! 

Jag har börjat bli en aaning trött på min header, så skall se om jag kommer att byta den i något skede. En annan sak som också stör mig är att jag inte får bilderna i inläggen i mitten, förutom i mobilinlägg. Men min blogg.se mobilversion funkkar inte så jag kan inte lägga in mobilinlägg heller.. 

Skall se om jag skulle lyckad fixa det på något konstigt sätt!

 

Idag var jag efter jobbet till läkaren för att få ut nya allergimediciner.

Läkaren talade estniska så jag förstod nada. Jättekul. Här skall jag få veta om hur mycket medicin och vilken medicin jag skall ta när, för att inte få överdos och dö och då pratar läkaren ett främmande språk. Otroligt bra. 

Först skällde hon ut mig efter noter för att inte tagit allergimediciner mot hö på vinten. Jag menar hon var verkligen sur. Sedan frågade hon mig varför jag inte tagit dem, till vilket jag bara svarade att jag inte behövde någon allergimedicin mot hö på vintern. Till det svarade hon väldigt surt, Jaha och vem har sagt att du inte behöver ta dem? Vad fan? Hahah. Jag bara stirrade på henne. 

Det roliga var att då hon berättade något om ögondropparna sa hon bara på estninska att " ta så mycket och så ofta du vill ". Like, wait what? Det var ett extremt professionellt svar av en högskolad läkare. 

Nu sitter jag med en massa mediciner i handen och har ingen aning om vad jag skall ta och när.

Jag gillade inte henne. 

 

Tänkte tipsa er om den absolut världens bästa kladdkaka jag hittils ätit. Bakade den igår och jösses den blev god. Redan smeten är gudomlig. Ett plus med denhär kladdkakan är att den bakas i endast en skål, eller egentligen i en kastrull. Den är lätt och ingredienserna finns nästan alltid hemma. Men en sak jag märkte är att man måste låta den stå över natten i kylen för då blir den som godast. Det stod faktist i receptet, men jag brukar strunta i såndäna tips och bara äta genast, otålig som jag är.. Nå men iallafall, så NI skall inte strunta i det! Jag åt en bit samma dag som jag bakat den och då tyckte jag faktist den var lite äcklig.. Men då jag smakade idag på den.. Ahhh det var som en bit av himlen. Yes. Snälla testa den, alla ni som gillar kladdkaka. Det är värt det. På bilden har jag just tagit den ur ugnen så den ser inte speciellt god ut, och den har ju inte stelnat som en kladdkaka skall. Därför skall den vara i kylen en natt iallafall!  Bildkvaliten är inte heller så bra, men den får duga!

Här kommer det nu iallafall:

 

 

150g mörkchoklad ( jag använde fazers mörkchoklad)

150g smör

2 1/2 dl strösocker

2dl vetemjöl

1tsk vaniljsocker

1 1/4 dl kokosflingor

en nypa salt

3 ägg

 

+ kokosflingor på eller något annat ex jordgubbar

 

 

Hejj!! 

Superväder igen! Helt jättefint. Har legat på stranden idag, simmat, fotografaferat och länkat. Bakade även en kladdkaka som blev helt okej faktist! Om jag inte redan nämnt det så gillar jag att baka, så ni kommer säkert att få se en massa bak och mat bilder! Jag lägger bilder senare.

Kom för cirka en halv timme sedan från en hmm.. kanske en aning misslyckad länk. Jag sprang först 5 km och hade väldigt mycket spring och ork ännu i benen, det kändes som om jag skulle ha kunnat springa 10 km till ännu. Och dessutom kände jag för första gången att jag kunde springa längre än för ca två veckor sedan. Men efter en liten uppförsbacke började jag må otrooligt dåligt och hmm.. kastade upp i närmaste buske. Så där va det med den länken. Jag fick gå resten av vägen och spotta då och då i buskar. Nu mår jag lite bättre men det harmar så sjutton att för första gången ville jag springa, men så bestämmer sig min kropp för att förstöra hela planen. Jag vet inte varför det gick så, men jag anar att det kan ha varit någon gammal mat som jag ätit. Imorgon skall jag försöka mig på en lång länk, ifall jag inte jobbar. Har inte fått tag i min arbetsgivare än så får se vad domen blir!